Климакс – это естественный период в жизни женщины, во время которого происходит угасание ее детородной функции. Средний возраст менопаузы (последней менструации) для нашей страны – это 48-50 лет. А климактерический синдром может начать развиваться задолго до менопаузы. Наиболее часто женщин беспокоят «приливы» жара, потливость или ознобы, покраснение кожи лица,
головокружения и сердцебиение, перепады артериального давления. У женщин бальзаковского возраста меняется настроение, появляется раздражительность, головные боли, чаще возникают конфликты в семье и на работе. Со временем могут появиться изменения кожи, жалобы со стороны мочеполовой системы, сердечно-сосудистой системы, остеопороз. Эти симптомы могут встречаться при многих заболеваниях, поэтому для постановки правильного диагноза и подбора адекватного лечения необходимо пройти обследование.
ГЛАВНОЕ - ВНИМАНИЕ К…СЕБЕ!
Конечно, остановить менопаузу и климактерический синдром мы не в силах никакими лекарствами, а вот облегчить их течение, уменьшить неприятные ощущения – можем. Для этого в предменопаузальный период и во время самого климакса очень полезно выполнять некоторые совершенно простые правила, которые потребуют от вас всего – навсего элементарного внимания к себе.
Для улучшения самочувствия рекомендуется рациональный режим дня, умеренные физические нагрузки, сон в прохладном помещении, диета с ограничением животного белка и легкоусвояемых углеводов. Надо больше употреблять в пищу овощей, фруктов, морепродуктов. Врачи обладают большим арсеналом препаратов для лечения климактерического синдрома: растительных, витаминных комплексов, гормональных препаратов. Для правильного подбора лечения необходимо обратиться к врачу.
Врач акушер - гинеколог
УЗ «22 – я городская поликлиника» Антонович Анна Эдуардовна