О вреде алкоголя
Алкоголь оказывает выраженное негативное воздействие на организм и при регулярном употреблении может приводить к развитию многих серьёзных заболеваний. Вред спиртных напитков не ограничивается только состоянием печени: страдают сердечно-сосудистая система, головной мозг, желудок, поджелудочная железа, органы дыхания, а также иммунитет и репродуктивное здоровье.
Употребление алкоголя влечёт за собой негативные последствия для различных органов и систем организма:
Печень первой принимает на себя основной удар, так как участвует в обезвреживании алкоголя. При его длительном употреблении могут развиваться жировая болезнь печени, алкогольный гепатит и цирроз. Эти состояния нередко протекают незаметно на ранних этапах, но со временем приводят к тяжёлым осложнениям.
Алкоголь повышает риск повышения артериального давления, нарушений ритма сердца, развития кардиомиопатии, инсульта и инфаркта. Даже эпизодическое употребление больших доз может вызвать опасные перебои в работе сердца.
Спиртное ухудшает память, внимание, концентрацию, скорость реакции и координацию движений. При регулярном употреблении повышается риск тревожных и депрессивных расстройств, нарушений сна, снижения работоспособности и формирования алкогольной зависимости.
Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка, способствует развитию гастрита и язвенной болезни, а также может вызывать панкреатит — одно из наиболее опасных заболеваний пищеварительной системы. Панкреатит нередко сопровождается сильной болью, тошнотой, рвотой и требует срочной медицинской помощи.
Регулярное употребление спиртного ослабляет защитные силы организма. В результате человек становится более восприимчивым к инфекциям, чаще болеет, а восстановление после заболеваний проходит медленнее.
Алкоголь повышает риск развития некоторых видов рака, включая опухоли полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, молочной железы и кишечника. Риск возрастает по мере увеличения дозы и длительности употребления.
У мужчин алкоголь может снижать уровень половых гормонов, ухудшать качество спермы и потенцию. У женщин он нарушает менструальный цикл, снижает фертильность и повышает риск осложнений при беременности. Особенно опасно употребление алкоголя во время вынашивания ребёнка.
Почему важно задуматься заранее?
Многие последствия употребления алкоголя развиваются постепенно и долгое время могут не вызывать выраженных жалоб. Поэтому человек нередко обращается за помощью уже тогда, когда заболевание находится в запущенной стадии. Чем раньше удаётся сократить употребление алкоголя или отказаться от него, тем выше шанс сохранить здоровье.
Что можно сделать?
Постараться полностью отказаться от алкоголя либо максимально сократить его употребление.
Не использовать спиртное как способ снять стресс, тревогу или улучшить сон.
При трудностях с отказом обратиться к врачу.
Регулярно контролировать артериальное давление, состояние печени и общее самочувствие.
При появлении боли в правом подреберье, тошноты, отёков, перебоев в сердце или длительной слабости не откладывать визит к специалисту.
Берегите своё здоровье — оно является важнейшей ценностью. Отказ от алкоголя или его значительное ограничение помогает снизить риск многих заболеваний и улучшить качество жизни.
Заведующий отделением общей практики №3 Батраков Павел Юрьевич
УЗ « 22-я городская поликлиника»