Профилактика – важная составляющая репродуктивного здоровья
В октябре наша страна отмечает один из самых красивых и доброжелательных праздников - День Матери.
Созидательная роль матери, позитивные жизненные ориентиры детей – это те основы, без которых невозможно укрепление престижа семьи, формирование гражданских институтов, полноценное развитие государства.
Желание каждой женщины – это выносить и родить здорового ребенка.
Появление малыша в семье – это всегда радостное событие. Основа здоровья будущего ребенка – это состояние здоровья его будущих родителей. Особенно матери. К сожалению, не все люди об этом задумываются, игнорируют здоровый образ жизни. Приобретают ряд вредных привычек, тем самым подрывая здоровье своего малыша еще до рождения.
Одним из основных направлений деятельности системы здравоохранения Республики Беларусь являются государственная поддержка материнства и детства, охрана здоровья матери и ребенка, создание условий для рождения здоровых детей, сокращение младенческой, детской и материнской смертности.
В Республике Беларусь беременной женщине гарантируется медицинское наблюдение в государственных организациях здравоохранения, стационарная медицинская помощь во время и после родов, а также медицинская помощь и наблюдение за новорожденным.
Беременность – уникальный период, как для женщины, так и для ее семьи. С точки зрения происходящих физиологических и психологических перемен. Течение беременности предполагает биологическую, физиологическую и психологическую адаптацию. Будущая мама нуждается в поддержке со стороны семьи.
Если в семье растут девочки, то родители должны помнить о том, что они растят будущих мам. В период подросткового возраста мама должна рассказать о гигиене и образе жизни в критические дни, привить здоровое отношение к физкультуре и правильному питанию. Когда девочка станет старше – рассказать о контрацепции, инфекциях, передаваемых половым путем и вреде ранней беременности. Установлено, что слишком ранние роды, а также прерывание первой беременности являются одной из причин нарушения репродуктивного здоровья женщин.
Снижение репродуктивного здоровья девочки в юном возрасте формирует негативную цепочку: больная женщина – больная мать - больной ребенок.
Планирование беременности означает осознанную подготовку к появлению малыша в семье и исключение всех факторов, которые могут неблагоприятно на нее повлиять. Перед наступлением беременности необходимо посетить врача акушера – гинеколога, пройти необходимое обследование. Если имеются какие – либо хронические соматические заболевания и осуществляется наблюдение у врача – специалиста (кардиолога, эндокринолога, окулиста и др.), то необходимо о своем решении стать матерью посоветоваться со специалистом. Существует ряд заболеваний, при которых беременность противопоказана. Немаловажную роль при планировании беременности играет также здоровый образ жизни. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку по утрам. Обязательно расстаться с вредными привычками.
Главным агентом курения является никотин, оказывающий вредное влияние на дыхательную, сердечно – сосудистую, нервную системы.
Алкоголь – это биологический яд. Он поражает все органы и системы организма, нарушая их функции.
Курение, в том числе «пассивное», прием алкоголя часто приводят к низкому весу новорожденного, повышают риск «синдрома внезапной смерти» и риск выкидыша, плохо влияют на умственные способности и поведение ребенка.
Важно, чтобы питание могло обеспечить всем набором витаминов и микроэлементов. Оно должно быть полноценным и разнообразным. Специалисты советуют употреблять родителям здоровую пищу без красителей, консервантов. Необходимые дополнительные питательные элементы: фолиевая кислота 400 мкг/сут за 3 месяца до зачатия и после для профилактики пороков развития нервной системы, мультивитамины и комплексы минеральных элементов по рекомендации врача. До наступления беременности необходимо привести вес в норму.
Планирование беременности – это так же и психологическая готовность создать семью и воспитывать детей. От психологической готовности будущей матери зависит очень многое. Надо стараться читать специальную литературу, акцентировать внимание на положительных эмоциях и впечатлениях, мыслить позитивно. Важно, чтобы все поступки и мысли были направлены на будущего малыша. Необходимо стараться избегать стрессов.
Каждая беременность должна быть не только желанной, но и запланированной.
После рождения ребенка каждая мама следит за его жизненной дорогой. Пусть материнская любовь греет нас всех до глубокой старости!
Заведующий женской консультации
УЗ 22 – городская поликлиника
Струкова О.А.