Телефон для справок:
8 (017) 345-48-93
Телефон горячей линии: 8 (017) 341-09-16
Russian Belarusian English

5 мая - Всемирный день гигиены рук

Чистые рук – залог здоровья 2019

В течение дня скольких предметов мы касаемся !!– двери, столы, пища, домашние животные, поручни в транспорте, рукопожатия. Сотни или тысячи других людей также не раз прикасались к этим предметам, и у большинства из них, возможно, были далеко не очень чистые руки. Люди с простудными заболеваниями или воспаленным горлом десятки раз касаются своего рта или носа, перемещая инфекционных агентов на руки. Таким образом, они передают инфекционные бактерии или вирусы на поверхности всех тех предметов, которые они трогают в течение дня. Затем мы идем следом и собираем оставленные ими микробы собственными руками, которыми касаемся потом своих глаз, носа или рта и вскоре сами становимся зараженными.

При приготовлении пищи, мы можем разделывать сырое мясо, а затем делать салат, перенося таким способом бактерии  в салат и заражая ими все семейство, если руки не достаточно  тщательно вымыты.

На самом деле содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего – не забывать делать это. Дезинфицирующие лосьоны и гели с содержанием спирта эффективны в уничтожении бактерий и вирусов, но они действуют наилучшим образом при удалении невидимой грязи. Видимая грязь должна смываться только водой  с мылом. Наиболее важным условием является время – для достижения результата руки нужно намыливать в течение, по крайней мере, 15 секунд или дольше.  Очень простые правила, которые могут снизить риск развития инфекции у вас и членов вашей семьи, эти правила должны прививаться детям с раннего возраста:

  1. Мойте руки перед началом приготовления пищи и после обработки сырого мяса или рыбы.
  2. Мойте руки после посещения туалета.
  3. Вымойте руки перед тем, как касаться своих глаз, носа или рта 4. Мойте руки после контакта с мусором, грязными подгузниками, грязным бельем.
  4. Если вы кашляете или простужены, мойте или очищайте руки после чихания, кашля или выдувания носа, чтобы предотвратить распространение микробов на поверхностях, которых могут касаться окружающие вас люди. Идеальней всего будет, если при чихании или кашле вы будете прикрываться салфеткой или носовым платком, а не ладонями и пальцами.
  5. После возвращения домой с улицы.

О  том, что чистые руки предотвращают массу заболеваний, знают многие, но знать правило – ещё не значит соблюдать его. Мыть руки необходимо с мылом, а вытирать всегда чистым полотенцем. Важно помнить, что перед использованием крана в общественном туалете, его также следует намылить, иначе придётся чистыми руками прикасаться к грязному крану.

Помните, что под обручальными кольцами, браслетами, часами обитают миллионы бактерий; тщательно мойте руки (особенно уделите внимание кончикам пальцев, поверхностям между пальцев, обратным сторонам ладоней, запястьям), после мытья обязательно вытрите руки, используя бумажные полотенца;
При выполнении грязной работы одевайте перчатки из резины, насыпав в них тальк или крахмал. После того как закончены все работы руки вымойте тёплой водой и сполосните питьевой водой с добавкой уксуса: ст. Ложку уксуса на литр воды. Можно вытереть их ломтиком лимона.
Если руки мыть очень часто, кожа пересушивается, теряет гибкость, появятся трещины. Благодаря этому после любого мытья в первую очередь наносите крем, содержащий растительные добавки, питательные вещества.. Полезные при сухости и трещинах ванночки из сока квашеной капусты или картофеля:
сок квашеной капусты налейте в емкость и опустите туда руки на 15-20 минут.
Отварите картофель, слейте через марлю и остудите отвар до 40-45 °С. Погрузите руки в отвар на 10-15 минут. После этого бережно вытрите руки и нанесите на покров кожи ночной крем или сметану. Курс излечения: 2 раза на протяжении недели до 10 раз.

Если бы мы все соблюдали элементарные правила  гигиены, культуры, чистоплотности- многим возбудителям инфекционных заболеваний просто негде было бы существовать и мы могли бы избавиться от многих болезней.

 

Врач – инфекционист                   Криницина Милена Георгиевна

«22 – я городская поликлиника»           

Контакты

Где мы находимся?
220077, г. Минск, ул. Ташкентская, 5

Стол справок: 8 (017) 345-48-93
Вызов врача на дом: 8 (017) 341-26-45
Стол справок регистратуры стоматологии: 8 (017) 341-49-23

Телефон платных услуг: 8 (017) 345-21-05; касса 8 (017) 345-35-93

«Горячая телефонная линия»: 8 (017) 341-09-16

Телефон доверия : 8 (017) 340-94-73

Телефон приемной: 8 (017) 340-91-46
Факс: 8 (017) 340-91-46

Е-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Skype: uz22gp

Наркологическая помощь города Минска: 8 (017) 357 09 09